![まま](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/oishii-mama.png)
まま
今週は超手抜きご飯のYデリ!
![とりー](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/Torii.png)
とりー
17日の晩御飯
今日のメニュー
- 紙包みあかうおの生生姜煮
- ヤングコーンといんげんのコンソメ炒め
- 菜の花のからしあえ
一人前177kcal
【Yデリ】基本包丁まな板使わない10分程度で主菜+副菜ができるヨシケイのミールキット。
![あかうおの生生姜煮、ヤングコーンといんげんのコンソメ炒め、菜の花のからしあえ](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/07/20230717_meal-1024x683.jpg)
ヤングコーンといんげんのコンソメ炒めが美味しゅうございました。
今日のごはん!
- 簡単手軽
- 好みの味
- 満足度!
今週は超手抜きご飯のYデリ!
17日の晩御飯
一人前177kcal
【Yデリ】基本包丁まな板使わない10分程度で主菜+副菜ができるヨシケイのミールキット。
ヤングコーンといんげんのコンソメ炒めが美味しゅうございました。