まま
今週はLovyuのクイックダイニング
みか
チキンのレンジ蒸しうまし
今日のメニュー
- チキンの洋風コンソメレンジ蒸し〜バジルソース添え〜
- ごぼうサラダ
一人前438kcal
ヨシケイのミールキット『Lovyu（ラビュ）』手作り＋レンジや湯煎するだけレシピ。15分程度で作れて気楽に料理を楽しめるクイックダイニング！
材料（レシピ）
- 鶏もも肉
- 調味料（塩、粗挽き黒胡椒）
- ミニトマト
- グリーンアスパラ
- 舞茸
- 玉ねぎ
- グリーンリーフ
- 調味料（コンソメ、酒、オリーブオイル）
- ごぼうサラダ（冷蔵）
調理時間30分位。今日はレンジで蒸し煮料理！火が通りやすいように鶏肉は薄くカットしたけど結局レンジで15分くらいかかってしまいました。調理自体は簡単だけど時間は結構かかりました。レンジで作るチキンの蒸し料理は、なかなか美味しゅうございました。蒸し煮のレシピ覚えておきたい^-^。
今日のごはんは！
- 簡単手軽
- 好みの味
- 満足度！
