まま
今週はカットミールコース！
みか
さっと煮おいしいな
今日のメニュー
- お魚のステーキ
- 鶏肉と野菜のさっと煮
一人前202kcal
ヨシケイのカットミール（Cut Meal）『すまいるごはん』カット済みの野菜が届く、調理時間を短縮！＆片付けも楽ちん！調理時間は15分程度で忙しいひとにおすすめメニュー！
材料（レシピ）
- かじき切身 カット済み（冷凍）
- 調味料（塩、胡椒、油）
- 香味葱ソース
- もやし
- にら
- 若鶏コマ
- 白菜（カット野菜）
- 玉葱（カット野菜）
- 人参（カット野菜）
- 調味料（だし汁、塩、醤油、みりん）
調理時間15分ほど。カジキのステーキ美味しゅうございました。鶏肉と野菜のさっと煮は片栗粉を入れてとろみをつけていただきました。
今日のごはん評価
- 簡単手軽
- 好みの味
- 満足度！
