![みか](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/mika.png)
みか
包子うまし
![とりー](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/Torii.png)
とりー
今週は簡単メニュー!
今日の献立
- 大龍 麻婆茄子
- ねぎパオズ
- キャベツと昆布のお浸し
一人前338kcal
Yデリ!調理時間10分程度の超簡単手抜きメニュー。ごちそうさまでした。
材料
- 大龍 麻婆茄子(冷凍)
- ねぎパオズ(冷凍)
- キャベツと昆布のお浸し(冷凍)
キャベツと昆布のお浸しはは冷水解凍して、マーボナスは湯煎でぐつぐつ、包子はレンジでチンして出来上がり。
![大龍 麻婆茄子とねぎ包子](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/Mapo-Eggplant-day.jpg)
![ヨシケイレシピ](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/Mapo-Eggplant-recipe.jpg)
![マーボナス](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/Mapo-Eggplant-2.jpg)
今日のごはん評価
- 簡単手軽
- 好みの味
- 満足度!
包子うまし
今週は簡単メニュー!
一人前338kcal
Yデリ!調理時間10分程度の超簡単手抜きメニュー。ごちそうさまでした。
キャベツと昆布のお浸しはは冷水解凍して、マーボナスは湯煎でぐつぐつ、包子はレンジでチンして出来上がり。