![まま](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/oishii-mama.png)
まま
今週はプチママ
今日のメニュー
- しまほっけの干物
- そぼろ和風炒め
一人前262kcal
ヨシケイのミールキット『すまいるごはん』栄養バランスが整った簡単手作りメニューのプチママ!離乳食レシピ付き。新米ママはレシピ通りに、ベテランママは食材を使って自分流に!?
材料(レシピ)
- 鶏ひき肉
- もやし
- 太ねぎ
- 人参
- にら
- きくらげ
- 調味料(和風だしの素、醤油、塩胡椒)
本日の調理時間20分位。
そぼろの和風炒めは、塩胡椒にだしの素と醤油で味付け。野菜をカットする時間を入れても10分程度で完成。
![ほっけの干物と和風野菜炒め](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/20230419_Yoshikei-Menu-1024x768.jpg)
![ヨシケイレシピ](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/20230419_Yoshikei-reshipe.jpg)
![ヨシケイミールキット](https://gohan-kiroku.com/wp-content/uploads/2023/04/20230419_Yoshikei-meal-kit.jpg)
今日のごはん評価
- 簡単手軽
- 好みの味
- 満足度!
ほっけがちょっと残念だった!美味しい油の乗ったおいしいほっけが食べたい( *∀*;)