まま
今週はLovyuのクイックダイニング！
みか
かつおのたたきうまし
今日のメニュー
- かつおのたたき
- 鶏肉と大豆の五目煮
- 旨だし天かすご飯
一人前279kcal
ヨシケイのミールキット『Lovyu（ラビュ）』手作り＋レンジや湯煎するだけレシピ。15分程度で作れて気楽に料理を楽しめるクイックダイニング！本日はヘルシーメニュー
材料（レシピ）
- かつおのたたき（冷凍）
- 海藻ミックス
- トマト
- 水菜
- 塩ポン酢
- 調味料（醤油、マヨネーズ）
- 鶏肉と大豆の五目煮（冷凍）
- 揚げ玉
- 旨だししょうゆ
- 細葱
調理時間15分位。塩ポン酢で海藻と一緒にいただくかつおのたたきとても美味しゅうございました^-^。今日はおかずがいっぱい！
今日のごはん評価
- 簡単手軽
- 好みの味
- 満足度！
